微胖天菜！藏肉显瘦穿搭合集

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肉肉女孩的夏日穿搭思路

Hey girls，我是今天的代班编辑栗子～

炎热的夏天一到，大家都迫不及待地露胳膊露腿。但有一群肉肉女孩就在苦恼着，夏天到底要怎么穿才能更显瘦呢？

其实微胖女生都有自己独特的美感，只要在穿搭上做好扬长避短，加上自信，一样是那么地迷人。

图：ins@sabinasocol、la farfa

国内外有很多不同类型的微胖女生代表，她们的穿搭很值得我们学习。今天来给你们好好讲讲从她们身上扒到的微胖夏日穿搭思路，记得做好笔记哟～

NO.1

[ 丰满女孩也能做复古小辣妹 ]

辣目洋子

辣目洋子是典型的苹果型身材，肩宽背厚，圆润腰身，再加上有点粗的小短腿，入眼就是很肉肉的感觉。

虽然肉多，却没有过分的赘肉感，胖得很匀称，加上她独特穿衣风格的加持，让她变得更可爱迷人。

图：微博@辣目洋子

那咱们微胖女生要怎么跟着辣目学穿搭呢？给大家总结了三点，第一是绝对不能放弃腰线。哪怕有小肚腩，辣目都爱穿收腰的小裙子，因为适当的收腰才能视觉显瘦，不会有水桶感。

同时也能拉长比例，拯救小短腿。

图：微博@辣目洋子、ADAM ET ROPE

还有要做到松紧结合，特别是小裙子，最常见就是上紧下松，可以很好地遮住小粗腿。

毕竟，上下都紧，勒出肉感；上下都松，更显矮胖

图：tb@chuu、United Arrows

第二就是敢于露肤，对于苹果型身材，锁骨应该是身上坠显瘦的部位，更应该自信地展现出来，在夏天就很适合穿一些小吊带或低领口的上衣。

比起努力把肉藏起来，这样更能减少衣服带来的包裹感和臃肿感。

图：Sinoon、London Grocery Market

最后就是大胆撞色，熟悉辣目的都知道，她的色彩穿搭非常出圈，不仅成功塑造个人风格，还成了她微胖穿搭的小心机。

复古迷人的色彩加上丰富的图案元素，可以有效转移视觉重心，让人不会太关注你的肉肉。

图：ins：ecemtturann

但玩色彩记得身上不要超过三种颜色，要有主次之分。

而且重点元素一个即可，混搭会很奇怪，想象波点裙搭配碎花包包，村姑即视感 。

图：tb@UR、Funni趣你

NO.2

[ 梨形身材的法式穿搭范本 ]

Sabina Socol

讲完苹果型，就该来讲讲梨形。法国的一个博主Sabina Socol就是典型的梨形身材，上身偏瘦，下身胯宽腿粗，而且是五五分身材，几乎集齐女生都不喜欢的身材特点。

可她的穿搭思路，让没有完美身材的她也能穿出了性感慵懒的法式风。

图：ins@sabinasocol

第一步是扬长，大家试过就知道，要改变下半身腿粗的缺点是比较困难的，但通过一段时间的锻炼让上半身的肩颈线条变得更好看，这个实操性更高。

Sabina Socol就是通过坚持健身，优化她的肩颈线条，然后在挑衣服时就选择能大面积展露肩颈的领口设计，像大V领、方领、一字肩等等，让人被好看的肩颈线条给吸引住，转移对其他缺点的关注。

图：ins@sabinasocol

而且大领口的衣服也特别适合脖子短粗的她，拉长比例。

图：ins@sabinasocol

做到了扬长，接下来就是避短了。五五分身材首选高腰单品分割出腰线，优化身材比例,bob娱乐体育，秒变三七分。

最常见的组合就是高腰裤+高/低跟鞋，原地拔高效果有。修身的九分裤更是她的心头好，刚刚好不会压身高。

图：ins@sabinasocol

可以是复古调调的微喇型，也可以是休闲日常的直筒型，但千万要跟紧身版型说“漏”，只会将粗腿暴露无遗。

图：ins@sabinasocol

Sabina Socol穿搭的单品基本都是基本款，没有复杂的设计和花里胡哨的图案，但会固定加入女性魅力元素，例如浪漫的碎花、性感的领口、优雅的高跟鞋等等，哪怕微胖也可以稳稳拿捏住性感随性的魅力。

图：ins@sabinasocol

NO.3

[ 大胸女孩穿出高级感 ]

Laura Matuszczyk

很多人对大胸会感到烦恼，想藏藏不住，想露又怕风尘感太重。而Laura Matuszczyk这位博主让你知道，大胸妹子也是能穿出随性帅气的高级感。

图：ins@horkruks

大胸妹子的首要任务是弱化胸部带来的视觉感，选择的衣服胸前设计要尽量简单，那种蕾丝花边只会加重胸部的累赘感。

图：ins@horkruks、小红书@章若楠

基础黑白和偏深色系的衣服也有弱化效果，但记住日常尽量选择哑光材质，那种反光的亮面材质会让胸部更突出，更适合拿来去参加西方的狂欢party。

图：ins@horkruks

选择小V领的设计适当露肉也是个不错的选择，让胸前透点气。

图：ins@horkruks

还有要记得远离oversize男友风，松松垮垮的版型只会让你更显壮。

图：ins@horkruks

然后是无论哪种微胖身材都不能忘记腰线，腰线的强调既能分割比例，视觉上也能让人忽视胸大肩宽的雄壮感，简单加入一条细腰带就能轻松搞定。

图：ins@horkruks

但要注意，胸部下沿不能过分贴近腰线，这样反而会适得其反，更凸显胸部，更显壮。

图：ins@horkruks

NO.4

[ 大码也能HOLD住甜美风 ]

日杂 la farfa

日杂la farfa是一本专门做大码女孩变美穿搭内容的杂志，里面的搭配都很适合大码姐妹日常借鉴。

图：la farfa

人们常常会把肉嘟嘟的女生跟可爱感联系起来，那不妨就顺着这个思路，加入一些元素让自己变得更可爱和更有亲和力，像一些甜美元素：小翻领、花边、泡泡袖等等。

然后再加入高腰收腰的设计，显瘦显高也不落下。

图：la farfa

除了可爱元素，la farfa里的穿搭还很喜欢用到一些清新冰淇淋配色，显嫩又减龄，第一眼都是被配色所吸引而不是肉肉。

图：la farfa

而一年四季里半身裙是杂志里最常见的单品，风格可盐可甜，既能挡住肉肉的大小腿，又能只露出最纤细的脚踝显瘦。

比起H型，高腰的A字型可以更优化身材曲线，苗条效果立马有。

图：la farfa

另外一些适当宽松的阔腿裤也很 ，搭配T恤或者设计感衬衫，既简约大方又穿着舒服，职场通勤风必备。

图：la farfa

但无论是半身裙还是阔腿裤，都不要选那种过分软榻贴身的面料，只会显肉和暴露不完美的腿型，更推荐选择稍微硬挺一点的材质，有型才能更显人挺拔有精神。

以上就是本期的全部内容啦，希望对大家后面的夏日穿搭会有帮助～不过最后还想?嗦一句，身上有肉肉不必感到太焦虑，只要找到合适的单品，结合适合自己的穿搭思路来搭配，一样是一道靓丽的风景线！

编辑丨栗子

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